Hypertenzia, teda vysoký krvný tlak, patrí medzi najčastejšie civilizačné ochorenia súčasnosti. Na Slovensku sa na ňu lieči 1,35 milióna pacientov, odborníci sa však zhodujú, že reálne postihuje omnoho väčšiu časť obyvateľstva. Svetový deň hypertenzie, ktorý si každoročne pripomíname 17. mája, má za cieľ upozorniť verejnosť na závažnosť tohto ochorenia, jeho komplikácie a možnosti prevencie. 

Odborníci hypertenziu často označujú za tichého zabijaka, pretože dlhé roky prebieha bez viditeľných príznakov a mnohí pacienti sa o nej dozvedia až pri vážnych zdravotných komplikáciách, akými sú infarkt, cievna mozgová príhoda či zlyhanie obličiek. „Hypertenzia je zákerná práve tým, že väčšina pacientov o nej dlhý čas vôbec nevie. Krvný tlak si často meriame len pri preventívnych prehliadkach, alebo až keď sa objavia problémy. Neliečený vysoký tlak však nenápadne poškodzuje cievy, srdce aj ďalšie orgány a následky bývajú často nezvratné,“ vysvetľuje MUDr. Miroslav Szentiványi z kardiologickej ambulancie Nemocnice AGEL Zvolen. 

Hypertenzia v mnohých prípadoch nemá žiadne príznaky. Niekedy však pacienti udávajú bolesti hlavy, závraty, hučanie v ušiach, búšenie srdca, únavu či problémy so spánkom. Tieto príznaky však bývajú nenápadné a ľudia im často neprikladajú vážnosť. „Typické príznaky vysokého tlaku si väčšinou začneme uvedomovať až pri veľmi vysokých hodnotách. Dovtedy môžeme žiť celé roky s hypertenziou a netušiť o tom. Preto je také dôležité pravidelné meranie tlaku, aj keď sa cítime dobre,“ upozorňuje MUDr. Szentiványi. 

Vznik hypertenzie ovplyvňuje viacero faktorov. Okrem genetickej predispozície sa na jej rozvoji významne podieľa nezdravý životný štýl. Medzi najvýznamnejšie rizikové faktory patrí nadváha a obezita, nadmerný príjem soli, nedostatok pohybu, stres, fajčenie a nadmerná konzumácia alkoholu. „V súčasnosti evidujeme čoraz viac prípadov hypertenzie u mladých ľudí. Hektické životné tempo, sedavé zamestnania, málo pohybu a vysoká miera stresu sú kombináciou, ktorá tlak výrazne zvyšuje aj v mladších vekových skupinách,“ dopĺňa MUDr. Szentiványi. 

Hypertenzia postihuje mužov aj ženy, a to naprieč všetkými vekovými skupinami. Riziko však stúpa s vekom. Výrazne častejšie ju diagnostikujú u ľudí nad 50 rokov, no výnimkou už nie sú ani pacienti vo veku 30 – 40 rokov. Vysoký tlak býva častejší u ľudí s náročným zamestnaním, ktorí pracujú pod stresom alebo majú nepravidelný režim. Podľa odborných odhadov trpia na Slovensku hypertenziou viac ako 2 milióny obyvateľov, aktívne liečených je však len približne 1,35 milióna. Práve nízka miera záchytu a nedostatočné povedomie o rizikách vedú k tomu, že hypertenzia patrí medzi najčastejšie príčiny úmrtí na srdcovocievne ochorenia. 

„Je alarmujúce, že veľká časť pacientov o svojom ochorení vôbec nevie. Ľudia často tlak podceňujú, nechodia na preventívne prehliadky a o liečbu sa zaujímajú až vtedy, keď sa objavia komplikácie. Pritom ide o ochorenie, ktoré sa dá dobre kontrolovať a liečiť,“ hovorí MUDr. Szentiványi. Dlhodobo neliečená hypertenzia môže viesť k poškodeniu srdca, mozgu, obličiek aj očí. Najčastejšie komplikácie zahŕňajú srdcový infarkt, cievnu mozgovú príhodu, zlyhávanie srdca a zhoršenie funkcie obličiek. „Hypertenzia je hlavnou príčinou cievnych mozgových príhod a významným rizikovým faktorom infarktu myokardu. Čím dlhšie zostáva tlak neliečený, tým vyššie je riziko týchto závažných komplikácií,“ varuje odborník. 

Dnešná medicína ponúka množstvo moderných možností liečby hypertenzie. Základom je úprava životného štýlu — pravidelný pohyb, obmedzenie soli a tukov, udržiavanie zdravej hmotnosti a zvládanie stresu. Ak tieto opatrenia nestačia, nasadzujú sa lieky na zníženie krvného tlaku. „Každý pacient si zaslúži individuálny prístup. V kardiologickej ambulancii sledujeme tlak pomocou 24-hodinového monitoringu (tzv. holter) a podľa výsledkov nastavujeme personalizovanú liečbu. Vďaka moderným liekom vieme tlak účinne stabilizovať a predchádzať komplikáciám,“ vysvetľuje skúsený kardiológ. 

Prevencia hypertenzie spočíva v zdravom životnom štýle — dostatku pohybu, racionálnom stravovaní, vyhýbaní sa nadmernému stresu, fajčeniu a alkoholu. Dôležité je aj pravidelné meranie krvného tlaku, ideálne aspoň raz ročne v rámci preventívnej prehliadky. „Každý z nás by si mal uvedomiť, že hypertenzia sa týka obrovského množstva ľudí a jej následky môžu byť fatálne. Nepodceňujte preventívne kontroly, tlak si pravidelne merajte a nebojte sa obrátiť na odborníka. Včasná diagnostika môže zachrániť život,“ apeluje MUDr. Miroslav Szentiványi z kardiologickej ambulancie Nemocnice AGEL Zvolen.